Semua orang pasti mengalami sakit kepala seperti itu. Sama ada dalam intensiti yang kerap atau dalam jangka masa yang tidak tentu. Sudah tentu, terdapat juga banyak jenis dan juga penyebab yang mempengaruhi berlakunya sakit kepala. Ayuh, kita teliti apa jenisnya dan juga apa yang menyebabkan sakit kepala?
Umumnya, masyarakat umum mengalami sakit kepala dan, sayangnya, penderita pening berpendapat bahawa rasa sakit, berdenyut atau sakit di kepala disebabkan oleh pencetus yang sama, dan tanpa berfikir, masyarakat segera mengambil ubat penghilang rasa sakit yang mereka beli secara umum di gerai terdekat. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, jangan mengabaikannya, bahkan sebelum anda memutuskan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit yang dijual secara umum, ada baiknya anda mengenal pasti penyebabnya.
Penyebab Sakit Kepala atau Sakit Kepala
Anda harus tahu, sakit kepala atau sakit kepala didefinisikan sebagai sakit yang timbul dari kepala atau leher atas. Lalu apa penyebab sakit kepala ini, rasa sakit yang anda rasakan biasanya berasal dari tisu dan struktur yang mengelilingi tengkorak atau otak, seperti periosteum, otot, sinus, mata dan telinga, arteri, urat, dan saraf dapat meradang dan menyebabkan radang. sakit kepala. Kesakitan juga boleh berupa sakit, berdengkur atau berdenyut dengan intensiti tertentu dari ringan hingga berulang.
Pelbagai Pening atau Sakit Kepala
Dalam kajian dari International Headache Society pada tahun 2013, mengklasifikasikan jenis sakit kepala atau sakit kepala. Oleh itu, anda akan dapat menjalani rawatan dengan tepat dan berkesan mengikut klasifikasi. Kerana, jika ditangani dengan salah, boleh mengganggu kesihatan bahagian tubuh yang lain.
Masih mahu minum ubat? Tentu tidak, bukan? Berikut adalah pengelasannya:
Migrain
Anda tahu tidak ? wanita tiga kali atau lebih cenderung mengalami migrain daripada lelaki. Umumnya, penghidap merasakan sensasi berdenyut di kepala selama beberapa hari dengan merasakan kepalanya berdenyut, sensitif terhadap bunyi dan cahaya, penglihatan pening, disertai dengan loya dan muntah.
(Baca juga: Bagi mereka yang kurang, apa yang akan berlaku jika anda tidak pernah menemui cermin mata?)
Faktor-faktor yang menyumbang untuk mencetuskan migrain termasuk insomnia, dehidrasi, melewatkan makan, turun naik hormon, dan pendedahan kepada bahan kimia. Penghidap migrain disarankan untuk menjalani kehidupan yang sihat, tidur yang cukup, mengurangi tekanan, minum banyak air, bersenam secara teratur dan menghindari makanan yang mengandung gluten.
Sakit kepala yang tegang
Pada amnya, sakit kepala ketegangan dipicu oleh tekanan. Untuk melegakannya, berehat sebentar, tutup mata dan jauhkan mata dari skrin komputer atau telefon bimbit, regangkan otot anda sekerap mungkin semasa bekerja, jika perlu, mandi dengan air panas supaya otot badan dan kepala berehat.
Sakit kepala kluster
Sakit kepala kluster biasanya sukar untuk menentukan sebab yang tepat walaupun sakit biasanya di belakang mata atau bahagian muka dan kadang-kadang disertai dengan pembengkakan. Sebilangan besar penghidapnya adalah perokok dan peminum alkohol. Untuk rawatan, biasanya diberikan terapi oksigen atau anestetik tempatan untuk menghilangkan rasa sakit.
Sakit kepala sinus
Sakit kepala sinus disebabkan oleh reaksi alergi atau tanda-tanda jangkitan sinus. Sakit kepala ini akan terasa di sekitar sinus dan muka. Doktor biasanya menetapkan antibiotik untuk menyembuhkan jangkitan, penumpukan lendir nipis, dan menyebabkan tekanan sinus.
Sakit kepala hormon
Sakit kepala ini umumnya mempengaruhi wanita dan biasanya dipengaruhi oleh turun naik hormon, seperti haid, mengambil pil kawalan kelahiran, dan kehamilan. Kesemuanya menyumbang kepada peningkatan estrogen yang mengakibatkan sakit kepala. Relaksasi, yoga, akupunktur, dan menjaga pemakanan yang sihat sangat dianjurkan bagi penghidapnya.
Sakit kepala kafein
Pengambilan kafein yang terlalu banyak dapat menyekat aliran darah ke otak, menyebabkan sakit kepala. Untuk itu, jaga pengambilan kafein anda dengan had yang mencukupi.
Sakit kepala belakang
Umumnya dihidapi oleh orang yang melakukan aktiviti fizikal yang terlalu berat. Hentikan semua aktiviti pencetus dan berehat sebentar untuk mengurangkan kesakitan. Selain itu, dehidrasi, kurang tidur, darah tinggi dan pengambilan coklat, alkohol, kafein juga boleh mencetuskan sakit kepala ini. Sakit kepala jenis ini tidak akan bertahan lama dan akan mereda dalam beberapa minit atau jam selagi anda berhenti serta-merta dan berehat, menghirup udara segar, dan minum air secukupnya.
Sakit kepala hipertensi
Sakit kepala akibat ketegangan tinggi akan mengakibatkan penglihatan kabur, mati rasa atau kesemutan, mimisan, sakit dada, atau sesak nafas. Sekiranya anda mengalaminya, ia akan menjadi serius dan segera dapatkan bantuan perubatan.
Sakit kepala hypnic
Gejala sakit kepala hipnik dicirikan oleh kesakitan berdenyut dengan intensiti ringan hingga sederhana yang biasanya dirasakan pada kedua-dua belah kepala oleh orang tua. Secara amnya, kesakitan yang anda rasakan dapat bertahan hingga 3 jam. Bagus, periksa terus dengan doktor agar dapat didiagnosis dengan betul.
Sakit kepala selepas trauma
Sakit kepala jenis ini boleh berlaku apabila seseorang mengalami kecederaan di kepala. Gejala tegang, menyerupai migrain dan biasanya berlangsung 6 hingga 12 bulan selepas kecederaan. Kemudian insomnia, kesukaran menumpukan perhatian, masalah ingatan, kepekaan terhadap cahaya dan suara, kemurungan, dan mudah gugup. Sakit kepala selepas trauma berlaku kerana ketegangan otot yang berlanjutan semasa kecederaan. Penyebab lain yang mungkin adalah saluran darah yang menyempit, yang menyekat aliran darah ke kepala.
Nah, sekarang anda tahu kan? Tetapi perlu diingat, jika anda mengalami pening atau sakit kepala berulang, berpanjangan atau mengalami sakit kepala selama 3 hari berturut-turut, jangan ragu untuk memeriksa kesihatan anda dengan doktor sehingga anda dapat mengetahui hasil perubatan yang tepat dan menerima rawatan perubatan intensif. Ingat, apa pun keluhannya, pengesanan awal lebih baik, kerana pencegahan lebih baik daripada mengubati.
