Semua orang mesti ada hobi kan? Atau sekurang-kurangnya, sesuatu yang anda suka walaupun anda tidak perlu melakukannya dengan kerap. Sama ada hanya membaca buku, mendengar muzik, bersenam, atau apa sahaja.
Hobi sendiri, apabila merujuk kepada Wikipedia, dapat ditafsirkan sebagai aktiviti rekreasi yang dilakukan pada waktu lapang untuk menenangkan fikiran seseorang. Menurut Big World Dictionary of Languages (KBBI), hobi adalah "keseronokan istimewa yang dilakukan pada waktu lapang". Perkataan Hobby adalah perkataan pinjaman dari bahasa Inggeris "Hobby". Manakala orang yang mempunyai hobi atau hobi disebut hobi. Nah, anda adalah salah seorang dari mereka bukan?
Apa pun jawapannya, pada dasarnya mempunyai hobi adalah baik, anda tahu. Dengan syarat tidak mengganggu aktiviti atau aktiviti wajib. Apa pun itu, baik itu lukisan, fotografi, penulisan dan sebagainya. Kerana apa? Menikmati sesuatu atau mempunyai hobi mempunyai banyak faedah. Berikut adalah 6 daripadanya seperti yang diringkaskan oleh pasukan Extramarks.
1. Hobi dapat menghilangkan tekanan
Mengingat definisi hobi itu sendiri, yang merupakan aktiviti rekreasi yang dilakukan pada masa lapang untuk menenangkan fikiran seseorang, wajar jika hobi dikaitkan dengan aktiviti yang sangat menyeronokkan yang membolehkan anda membuang fikiran daripada tuntutan kehidupan seharian, atau emosi negatif. Ringkasnya, hobi dapat membantu anda menghilangkan atau menghilangkan tekanan.
Apabila anda menumpukan perhatian pada aktiviti yang tidak berkaitan dengan kerja sekolah dan lain-lain, keletihan di kepala atau tekanan anda akan memudar sedikit demi sedikit. Digantikan oleh rasa tenang dan santai.
2. Hobi menjadikan orang lebih kreatif
Percaya atau tidak, sebenarnya, hampir semua aktiviti yang digolongkan sebagai hobi melibatkan kreativiti di dalamnya. Sebut saja tulisan, lukisan, fotografi, menjahit, atau bermain muzik. Sekarang, jika pada awalnya kita mungkin meniru aktiviti-aktiviti ini dari rujukan yang ada, lama-kelamaan rujukan ini tidak lagi memainkan peranan penting kerana kita dapat mula membuat atau menghasilkan sesuatu yang 'baru'.
Oh, jika kita membetulkannya terlalu salah, pada dasarnya tidak sedikit daripada kita yang kadang-kadang tidak pernah tahu apa yang kita mahu atau mampu lakukan, bukan? Sehingga kita benar-benar mencubanya. Sekarang, apabila kita suka melukis di masa lapang, siapa tahu, lukisan kita ternyata menjadi sesuatu yang benar-benar baru dan dihargai oleh orang lain. Begitu juga, ketika kita suka menyanyi, siapa tahu jika suara kita tidak seburuk itu.
3. Hobi dapat menambahkan pandangan dan hubungan
Mempunyai hobi boleh menjadi sangat berkesan dalam membina watak. Ini bukan sahaja memperkaya kehidupan kita, tetapi juga menambah pandangan atau memberikan perspektif yang berbeza mengenai pelbagai perkara. Kenapa? Mempunyai hobi, apa pun itu, kadang-kadang kita akan dibawa untuk berhubung dengan orang dan idea baru. Dari sini kita belajar mengenali kepelbagaian, pendapat baru dan cara baru dalam melihat kehidupan.
Nah, bagi anda yang mempunyai hobi membaca atau melancong, sama ada di luar bandar atau di luar negara, kelebihan hobi ini tidak dapat dipertikaikan, iaitu peningkatan pandangan.
4. Hobi dapat menjadikan badan sihat
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa melibatkan diri dalam aktiviti rekreasi bukan sahaja dapat membantu orang menjadi lebih bahagia dan kurang bosan, tetapi juga merupakan cara yang baik untuk meningkatkan produktiviti seseorang dan bahkan membantu orang agar tetap bugar. Terutama jika aktiviti rekreasi atau hobi adalah sukan.
Orang lebih cenderung menurunkan berat badan atau tetap bugar ketika mereka melakukan hobi fizikal, yang boleh memberi manfaat dan kesenangan. Sebaliknya, memaksakan diri untuk bersenam menjadikannya seperti pekerjaan biasa, dan sering berhenti kerana tidak menyenangkan. Jadi, adakah anda bersenam sebagai hobi atau sesuatu?
5. Hobi dapat meningkatkan daya ingatan
Adakah anda mempunyai hobi bermain catur atau melakukan aktiviti lain yang berkaitan dengan otak? Sekadar makluman, hobi seperti ini sebenarnya dapat membantu kita melatih otak untuk 'bekerja' dengan lebih baik, anda tahu. Bukan hanya untuk mengingati, tetapi juga lebih fokus. Hobi kraf seperti merajut juga dikatakan dapat membantu mengatasi kemurungan di samping melindungi otak daripada hilang ingatan akibat penuaan.
6. Hobi boleh membawa masuk wang
Bagi anda yang gemar memasak atau melukis, mungkin anda tidak pernah menyangka bahawa hobi anda boleh memberi anda pendapatan tambahan, bukan? Sekiranya anda benar-benar berbakat dalam bidang ini, anda boleh menawarkan atau 'menjual' bakat anda kepada orang lain. Katakan anda suka membakar, atau merancang. Anda boleh menjual kek yang anda buat untuk menjana wang tambahan. Walaupun begitu dengan tawaran untuk merancang sesuatu untuk orang lain.
