Manusia dapat meluahkan perasaan mereka melalui wajah, terutama mata dan mulut. Apabila gembira, manusia akan tersenyum atau ketawa. Apabila marah, manusia dapat mengerutkan kening dan menyeringai. Kadang kala, manusia juga menitiskan air mata untuk menunjukkan pelbagai ekspresi. Ya sedih, ya gembira, dan sebagainya. Tetapi, adakah air mata begitu?
Selain berkomunikasi, ternyata manusia meneteskan air mata sebagai proses semula jadi. Ini bermaksud bahawa kita tidak hanya menangis ketika kita sedih. Air mata manusia sebenarnya terdiri daripada beberapa jenis, anda tahu, dengan fungsi yang berbeza.
Jenis Air Mata
Pada manusia, terdapat tiga jenis air mata, iaitu air mata emosi, air mata basal, dan air mata refleks. Air mata emosi, seperti namanya, keluar kerana tekanan emosi, sama ada sedih atau gembira. Air mata ini mengandungi zat penghasil tekanan yang tinggi, seperti adenokortikotropin (ACH). Air mata emosi dapat memberi isyarat emosi kepada orang lain.
Sementara itu, air mata basal adalah air mata yang selalu ada di mata. Fungsinya melembapkan, menyuburkan dan melindungi mata. Lihatlah mata anda di cermin. Mesti selalu kelihatan basah, bukan? Ini kerana di mata terdapat air mata basal ini. Air mata ini mengalir dari bola mata luar ke kornea dan membasahi seluruh permukaan mata setiap kali kita berkelip.
(Baca juga: Komponen Air Mata Manusia dan Mengapa Bawang Membuat Anda Menangis?)
Seterusnya ada air mata refleks. Air mata refleks berfungsi untuk melindungi mata daripada kerengsaan yang disebabkan oleh habuk, asap, bawang, dll. Sekiranya anda berkedip debu, misalnya, mata anda akan mengeluarkan air secara automatik. Tujuannya adalah untuk mengeluarkan habuk.
Fungsi Air Mata
Selain dari fungsi khas yang terdapat dalam pelbagai jenis air mata, nampaknya air mata juga mempunyai fungsi umum untuk tubuh kita. Air mata nampaknya berfungsi untuk membuang produk buangan yang tidak digunakan oleh badan. Selain itu, air mata juga dapat meningkatkan imej yang terbentuk di retina dengan melicinkan sebarang penyelewengan pada permukaan bola mata. Itulah sebabnya jika mata anda kering, penglihatan anda tidak akan jelas.
Air mata juga merupakan mekanisme pertahanan badan. Dalam tangisan, ada antibodi, enzim, dan komponen imun yang dapat melindungi mata dari mikroorganisma. Air mata juga dapat mengurangkan tekanan, anda tahu. Ketika kita sedih atau tertekan, kita sering merasa terpaksa menangis. Ini kerana tangisan dapat membantu menghilangkan bahan kimia yang menyebabkan tekanan, salah satunya adalah ACH yang terdapat dalam air mata emosi. Kerana itulah kita berasa lebih baik setelah menangis.
Menitiskan air mata tidak buruk atau memalukan, anda tahu. Menangis adalah salah satu proses semula jadi tubuh berfungsi dengan lebih baik, apa sahaja pencetusnya. Anda juga jika melihat rakan menangis, jangan diejek.
