Sebilangan daripada kita mungkin tertanya-tanya, mengapa badan kita menghasilkan air liur atau air liur? Adakah hanya untuk membantu proses pencernaan, atau ada manfaat air liur lain? Air liur atau air liur itu sendiri adalah cecair jernih yang dihasilkan di mulut manusia dan beberapa haiwan. Dari segi perubatan, ini juga disebut air liur.
Air liur atau air liur dihasilkan oleh kelenjar air liur yang terletak di mulut. Kelenjar ini menghasilkan sekurang-kurangnya 1-2 liter air setiap hari. Di mana ia mengandungi bukan sahaja protein, tetapi juga mineral, air, dan enzim amilase.
Sekarang, memandangkan banyak ramuan yang terdapat dalam air liur, tidak menghairankan bahawa air mempunyai banyak manfaat untuk tubuh - selain membantu proses pencernaan. Di antara beberapa faedah yang dimilikinya, adalah mencegah kerosakan gigi dan gusi.
(Baca juga: Seperti Manusia dan Haiwan, Adakah Tumbuhan Juga Buang Air Besar?)
Ya, menurut satu kajian, air liur diketahui dapat melindungi gusi dan gigi dari penyakit dan kerosakan. Ini kerana air liur melapisi gigi sehingga membantu mempertahankan diri daripada bakteria.
Selain melindungi gigi dan gusi, air liur juga berguna untuk mencegah mulut "mengering". Air liur itu sendiri dapat dihasilkan dalam banyak cara, mulai dari mengunyah makanan, minum air hingga makan permen karet tanpa gula.
Jadi, apa yang berlaku sekiranya kita kekurangan air liur? Mulut tidak hanya kering, pengeluaran air liur yang berkurang juga boleh memberi kesan kepada masalah kesihatan yang lain. Cukup katakan dehidrasi, penyakit seperti diabetes, strok, dan sebagainya.
Untuk memastikan bahawa anda tidak mengalami mulut kering kerana kekurangan air liur, mari kita kenal pasti beberapa tanda seperti kerap haus, bau mulut, gangguan rasa, serak dan luka mulut. Sekarang, jika anda mengalami keluhan ini, mari segera minum lebih banyak air.
