8 Petua untuk Tenang dalam Menghadapi Peperiksaan

Sesiapa yang pernah bersekolah telah ditakuti oleh peperiksaan. Dan ini baik-baik saja. Sebabnya, ujian itu tidak dapat dinafikan bahawa ia akan memerlukan banyak tenaga. Dan ini bukan hanya fizikal, tetapi juga mental. Sama ada kerana masa dihabiskan untuk belajar secara berterusan, tidak ada masa untuk berehat, atau hanya memikirkan sama ada kita lulus ujian atau tidak. Pada akhirnya, tekanan akan menghantui anda.

Nah, bagi anda yang tidak mahu terus-menerus terkena perasaan ini, Extramarks ada jalan keluarnya. Dijamin tidak akan membuat anda marah.

  1. Kenali diri sendiri

Setiap orang belajar secara berbeza. Bermula dari mereka yang suka belajar secara berkumpulan, belajar sendiri, belajar dari mendengar cerita orang lain, belajar melalui video, berbincang dan sebagainya. Dengan memahami apa yang anda suka dan mahukan lebih banyak - berkaitan dengan kaedah pembelajaran ini - dijamin bahawa proses pembelajaran akan lebih produktif.

  1. Pilih kaedah pembelajaran yang sesuai

Setelah mengetahui diri anda, maka anda boleh memilih kaedah pembelajaran yang anda rasa paling sesuai. Sekiranya anda merasa lebih mudah untuk memahami apakah isi pelajaran disampaikan dalam bentuk video, maka pelajari dengan menonton video. Begitu juga dengan watak pembelajaran lain seperti melalui teks, audio atau kinestetik. Yup, pada dasarnya anda harus memilih kaedah pembelajaran yang paling sesuai dengan watak anda. Dijamin proses pembelajaran akan lebih menyeronokkan dan menyeronokkan. Subjeknya juga lebih mudah untuk anda fahami.

  1. Amalan Menjadi Sempurna

Berlatih adalah salah satu cara untuk menguji pemahaman mengenai perkara yang anda pelajari. Atas sebab ini, setiap subjek yang terdapat di dalam extramark selalu berakhir dengan soalan latihan. Seperti kata pepatah, latihan menjadi sempurna.

  1. Ujian Dalam Talian

Saya pernah belajar, berlatih. Kemudian anda boleh mengikuti ujian dalam talian. Di sini anda dapat mengukur hasil proses pembelajaran yang menyeronokkan dan menyeronokkan yang telah anda lalui. Ya, ini adalah peringkat simulasi bagaimana anda akan membuat soalan peperiksaan nanti. Agar tidak terkejut dan teruja ketika melakukan peperiksaan sebenar nanti.

  1. Dapatkan tidur yang mencukupi

Pembelajaran adalah penting. Tetapi belajar tanpa lelah, terutamanya sehingga anda tidak tidur tentu saja bukan pilihan terbaik. Walau bagaimanapun, rehat juga penting. Dengan berehat, terutama dengan tidur yang cukup, anda dapat mempermudah otak anda untuk mengasimilasikan pengetahuan baru ke dalam ingatan jangka panjang. Jadi tidak mudah dilupakan.

  1. Buang rasa malas

Siapa yang sering merasa malas dan tidak bermotivasi ketika diminta belajar, tetapi sebelum peperiksaan takut tidak lulus, bimbang dan akhirnya tertekan? Percayalah, ini semua emosi negatif yang hanya boleh menjadi halangan pada akhirnya. Oleh itu, anda mesti segera membuangnya.

  1. Mendengar muzik

Mendengarkan muzik sering dilihat sebagai kaedah termudah untuk menghilangkan tekanan. Dan ini dipersetujui oleh kebanyakan orang. Dengan mendengar muzik, anda boleh menjadi lebih bersemangat dan mood anda akan bertambah baik.

  1. Sukan

Bersenam untuk menghilangkan tekanan, mungkin terdengar sangat serius. Tetapi percayalah, ia patut dicuba. Dengan melakukan senaman secara teratur, sama ada berjalan pantas atau berjalan santai, anda dapat menjadikan aliran darah di badan lebih lancar. Ini membantu membakar kesan negatif hormon stres.