Pernahkah anda terfikir, mengapa orang takut akan kegelapan? Adakah benar bahawa dalam kegelapan raksasa tiba-tiba muncul? Atau hantu? Atau ... tenang. Perasaan takut akan kegelapan sebenarnya sama dengan perasaan takut akan perkara lain (ya ketinggian, ya, bilik yang sempit, dan lain-lain), boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan merupakan gangguan psikologi yang membuat seseorang takut akan sesuatu secara berlebihan.
Orang yang mempunyai ketakutan akan kegelapan biasanya mengalami panik atau kegelisahan ketika mereka berada di luar cahaya, bahkan di bilik tidur mereka sendiri. Ketakutan akan kegelapan juga tidak selalu membimbangkan kegelapan itu sendiri; ia juga boleh menjadi takut kemungkinan atau khayalan bahaya yang tersembunyi oleh kegelapan.
Takut kegelapan, juga dikenali sebagai nyctophobia, adalah ketakutan atau fobia yang biasa dialami oleh kanak-kanak, walaupun pada tahap tertentu juga dialami oleh orang dewasa. Beberapa tahap ketakutan akan kegelapan adalah semula jadi, terutama sebagai fasa perkembangan anak.
(Baca juga: Bagaimana jika Manusia Abadi?)
Tetapi, apa yang membuat orang takut akan kegelapan?
Setakat ini, penyebab kemunculan fobia gelap itu sendiri tidak diketahui dengan pasti. Kajian menunjukkan bahawa orang yang takut akan kegelapan mungkin mengalami kejadian traumatik di tempat yang gelap, jadi mereka mengalami ketakutan yang kuat ketika mereka kembali ke kegelapan.
Dikatakan juga bahawa manusia telah mengembangkan ketakutan ini (takut akan kegelapan) kerana evolusi. Pada zaman prasejarah, nenek moyang kita berisiko tinggi diserang oleh pemangsa atau musuh, ketika berada dalam kegelapan. Oleh itu, melalui evolusi, kecenderungan untuk takut kegelapan berkembang.
Bukan hanya itu, dalam kegelapan, kerana kita tidak dapat melihat dengan baik, itu menimbulkan kegelisahan, membuat kita membayangkan hasil terburuk yang mungkin. Jadi, bukan kegelapan itu sendiri yang kita anggap menakutkan, tetapi apa atau siapa yang bersembunyi dalam kegelapan itu.
