Baru-baru ini, Badan Standard Pendidikan Nasional (BSNP) telah melancarkan grid Peperiksaan Nasional (PBB) dan Peperiksaan Nasional Berasaskan Komputer Sekolah Tinggi (UNBK) untuk tahun akademik 2019/2020. Sekiranya anda tidak tahu, BSNP adalah institusi yang bebas, profesional, dan bebas yang dilantik untuk membangun, memantau pelaksanaan, dan menilai pelaksanaan standard pendidikan nasional.
Sekarang, setelah mengetahui grid PBB dan UNBK 2020, apa yang anda fikir perlu dipersiapkan agar kita lebih yakin menghadapinya? Ayuh, lihat petua berikut!
Membangunkan Rancangan Pengajian
Sekiranya anda belum membuat rancangan belajar, lakukan sekarang! Dengan grid, anda boleh memusatkan perhatian kepada perkara pokok yang akan keluar di PBB atau UNBK 2020. Anda boleh membahagikan bahan-bahan ini ke dalam beberapa sesi belajar agar lebih mudah dicerna.
Buat jadual bersama dengan sasaran kajian anda. Sesuaikan dengan waktu yang sesuai untuk anda, misalnya pada waktu pagi atau sebelum tidur. Mungkin juga pada hari cuti. Memaksimumkan masa anda, tetapi jangan lupa untuk berehat.
Selain membuat jadual belajar, tetapkan juga matlamat anda. Contohnya, setiap minggu anda telah mempelajari satu bab dan melakukan 5 soalan latihan. Jangan lupa mengulangi bahan yang telah dikaji sehingga anda tidak lupa.
Kekalkan Corak Tidur
Mendedikasikan masa untuk belajar persiapan untuk PBB dan UNBK 2020 adalah baik, tetapi itu tidak bermakna anda harus mengorbankan waktu tidur. Corak tidur yang baik sebenarnya dapat meningkatkan kerja otak anda. Bagi anda yang masih remaja, tempoh tidur yang disyorkan ialah 7-8 jam.
(Baca juga: Bersiap sedia! UNBK SMP akan diadakan pada 22 April, catat jadualnya)
Tetapi selain jangka masa, ada beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan untuk mendapatkan tidur yang berkualiti. Pertama, minum air suam sebelum tidur. Jangan gunakan alat atau menatap skrin 30 minit sebelum tidur. Elakkan juga tidur setelah makan dengan banyak. Jangan terlalu kerap mengonsumsi kafein dan menjadikan suasana tidur anda lebih selesa, misalnya dengan menghidupkan aromaterapi.
Makan makanan yang sihat
Oleh kerana otak anda selalu digunakan untuk belajar, jangan lupa untuk memperhatikan sumber tenaga anda, iaitu makanan. Biasakan makan buah-buahan dan sayur-sayuran, sekurang-kurangnya sekali sehari. Serat dan vitamin dalam buah-buahan dan sayur-sayuran dapat membantu pencernaan anda, menguatkan antibodi, dan menjadi sumber tenaga.
Makan makanan yang mengandungi omega-3 seperti salmon dan tuna dapat menajamkan ingatan anda. Selain itu, coklat gelap juga disarankan kerana mengandungi antioksidan dan dapat meningkatkan mood anda untuk belajar.
Perundingan dengan Guru
Sekiranya ada bahan yang anda tidak faham, tidak ada salahnya bertanya kepada guru secara langsung. Biasanya, mereka dapat memberikan petua ketika mengerjakan soalan tertentu. Guru mata pelajaran juga boleh mengesyorkan latihan soalan yang sesuai dengan grid PBB atau UNBK 2020.
Bukan hanya guru mata pelajaran, anda juga boleh pergi ke guru Bimbingan Kaunseling (BK) mengenai cara pembelajaran yang optimum untuk anda. Selain itu, mereka juga terbuka, anda tahu, jika anda ingin membincangkan kesukaran yang anda hadapi.
Amalkan Soalan dengan Kerap
Mempelajari bahan tersebut tidak mencukupi. Anda perlu mempraktikkan lebih banyak soalan untuk membiasakannya. Manfaatkan buku bank soalan dan soalan PBB atau UNBK dari tahun-tahun sebelumnya untuk mengasah pemahaman anda. Dengan cara itu, anda belajar untuk membiasakan diri dengan jenis soalan yang akan muncul di PBB yang akan datang. Anda juga dapat mengira masa yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah.
Dengan membuat soalan latihan, anda dapat menilai pemahaman anda tentang bahan tertentu. Sekiranya anda merasa sukar semasa menyelesaikan masalah, anda boleh mengkaji bahan tersebut sehingga anda lebih faham. Tidak ada salahnya melakukan soalan latihan dengan rakan sehingga anda dapat saling membantu.
